Хочу сегодня поделиться с Вами рецептами своих любимых смузи. Не забываем ставить ❤️.
Про смузи я уже писала, как правильно его сделать, чтобы он приносил великую пользу нашему организму, это его главная задача.
🥤Смузи легкие для перекуса:
1. Зелень+груша+вода+ореховое молоко (по желанию)
2. Зелень+ягоды+вода+ореховое молоко (по желанию)
🍹Смузи питательные, которые отлично заменять завтрак или любой другой основной прием пищи:
1. 1 ст. л. миндальной пасты из сырых орехов; вода; ½ стакана свежей или замороженной клубники; пол авокадо; сантиметровый кусочек имбиря (почистите); корица (по желанию).
2. 1,5 стакана ягод, 1 стакан зелени, пол стакана кокосового молока, вода, семена чиа.
3. 1-2 Хурмы (без косточек), 150 грамм зелени, пол авокадо, 50 грамм кокосового молока, вода.
👩🍳Кому-то возможно такие сочетания не понравятся, для меня они отлично подходят, некоторые ингридиенты можно заменять на подобные или исключать, если нет чего-то дома.
❓❓❓Как Вам, какой бы хотели попробовать?
#рецептыаллы
