Всем привет.
🙌Хорошей пятници!
А у меня почти весь день прошел в кровати, приболела немного🤒.
💁♀️Хочу поделиться с Вами, что я делаю при первых признаках болезни. Как я уже говорила таблетки и различные препараты из аптеки, я не пью уже года два. И это первое мое недомогание за год с признаками ОРВИ. ✅Как только чувствую первые признаки болезни, я даю организму отдых, чтобы он мог все силы тратить на борьбу с вирусами и бактериями. ✅Для этого я, стараюсь не активничать, по возможности постельные режим и медленные прогулки на свежем воздухе. ✅Не нагружаю организм едой, так как пищеварение- это самый энергозатратный процесс, осуществляемый в нашем организме, надо высвободить эту энергию по максимуму. ✅Пью много воды, вода лучший помощник во всем. Она способствуют быстро выведению всех вирусов и бактерий. ✅Увеличивают в рационе количество продуктов содержащих витамин С, он основной борец с вирусами. При первых же симптомах следует увеличить в 5 раз дневную норму витамина С. Для этого я пью воду с лимоном и имбирем, делаю смузи с ягодами, которые богаты витамином С. ✅Ну и конечно, мои верные помощники- Коралловая вода (вся патогенная флора, все болезни проходят в кислой среде организма), поэтому необходима слабощелочная вода и полощу горло лучшим из всех испробованных средств- коллоидным серебром Аргент Макс, проверено не однократно, горло за 2 дня проходит. 😉Завтра проверим.
👩👦С Тимохой в начале недели проделали тоже самое, 2 дня посидели дома, а в среду уже огурчиком пошел в садик.
💊Ссылка на заказ БАДов есть на моем сайте, пройдите по ссылке в шапке профиля, в разделе контакты. ❓❓❓А Вы как начинаете бороться с вирусами?
