В статье рассказывается о 6 рекомендациях по питанию при отеках, включая питьевой режим, сокращение потребления алкоголя и кофе, соблюдение нормы соли, сокращение потребления молочной продукции и быстрых углеводов, а также осторожность с белковой пищей. Соблюдение этих рекомендаций может привести к уменьшению отеков уже через неделю. В статье также представлены несколько рецептов, способствующих уменьшению отеков.