Цикорий - это род трав, который мы используем в основном в виде напитка. Он полезен для нервной системы, сосудов и сердца, обмена веществ, микрофлоры кишечника и может быть полезен для больных диабетом. Однако, людям с гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, варикозным расширением вен, астмой, бронхитом и геморроем не рекомендуется употреблять его. При выборе продуктов из цикория, важно внимательно читать состав, так как производители могут добавлять различные химические продукты, ароматизаторы, красители и добавки.

В статье рассказывается о 6 рекомендациях по питанию при отеках, включая питьевой режим, сокращение потребления алкоголя и кофе, соблюдение нормы соли, сокращение потребления молочной продукции и быстрых углеводов, а также осторожность с белковой пищей. Соблюдение этих рекомендаций может привести к уменьшению отеков уже через неделю. В статье также представлены несколько рецептов, способствующих уменьшению отеков.